きゃりーぱみゅぱみゅさんも頭痛と吐き気が・・・

僕自身長い間頭痛に悩まされてきました。
個人的にですが、僕が自分で改善できたと実感できた方法を別サイトにまとめてみました。
頭痛に悩んだり苦しんだりする時間は本当にもったいないです。
少しずつかもしれませんが、頭痛を自分で改善してみませんか?
頭痛を自分で改善してみる

きゃりーぱみゅぱみゅさんもツイートで自身の頭痛を報告していた

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若い世代に人気のあるきゃりーぱみゅぱみゅさんも頭痛で悩まされていたことがあったらしいよ。

この2日間謎の頭痛と吐き気に襲われててなんだろうと思ったら季節の変わり目で自律神経が乱れてるっぽい。きちー(/ _ ; )

ご自身のツイッターでつぶやいてたみたい。

 

花粉症にもなったかもというのも同時期にあったみたいだから結構体質が変わる年齢なのかもしれないね。
歌を歌う人だし、姿勢からくる頭痛とはあまり関係なさそうにも思えるんだけど、季節の変わり目などの影響もあるのかもしれないね。
頭痛の人は鼻が詰まっていることが原因の可能性がある
いろんな記事には自立神経のバランスが影響しているのだと書かれていたよ。
自律神経の影響ももちろんあるだろうけど、その根底には姿勢の問題があると考えているよ。

 

ステージの上での仕事、テレビの仕事ではいろんな人に気を使わないといけないし、人からみられるプレッシャーもあるだろうし、大変だよね。
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その反動が普段の生活になると見た目を気にしなくてもよくなるし、姿勢が悪くなりやすいかもしれないよ。
もちろんそれだけじゃなくて、食生活とかいろんな要因はあると思うけど、姿勢が悪いと身体に影響する部分は多いと考えているよ。
頭痛と姿勢
芸能人の人は仕事の忙しさの落差が激しいだろうから安定した時間配分を考えることは難しいけど、自身の身体のためにもケアする時間や運動する時間を持ってほしいね。

 

歩く、走るなどの全身を動かせる運動ができるのなら積極的にやったほうが頭痛は改善すると考えているよ。
もちろん変に力が入っていては意味ないだろうから、頭痛の人は特に準備運動は入念にしようね。

 

 

そんな時間ないっていわれそうだけど、身体あってこそだと思うな。
きゃりーぱみゅぱみゅさんは忙しいだろうし、体調には気を付けてほしいものですね。

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