安達祐実さんも頭痛持ち

僕自身長い間頭痛に悩まされてきました。
個人的にですが、僕が自分で改善できたと実感できた方法を別サイトにまとめてみました。
頭痛に悩んだり苦しんだりする時間は本当にもったいないです。
少しずつかもしれませんが、頭痛を自分で改善してみませんか?
頭痛を自分で改善してみる

安達祐実さんも頭痛持ちとして長い歴がある

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昔のドラマ「家なき子」で子役ででていた安達祐実さんも頭痛持ちだそうです。

 

「同情するなら金をくれ」

 

ドラマを見てた人は真似したりしなかった?
僕の周りはいっぱいしてたよ笑

 

あの当時はすごいインパクトだったよね。
いつから頭痛持ちなのかはわからないけど結構長いようだね。
2012年のの記事の時点で「もともと頭痛持ちの私」と書いてあるからなかなか長い頭痛歴だよ。

 

お子さんもお二人いらっしゃるので出産も大きな影響を与えているかもしれないね。
頭痛,芸能人.著名人.有名人安達祐実
片頭痛などの慢性頭痛は女性のほうが多いというデータもあるよ。
これは性格が影響しているのかホルモンの問題なのかははっきりわかっていないみたいだよ。

 

多分はっきりしないと思うな。
頭痛って原因が一つじゃないと思うんだ。
いろいろなことが耐えられなくなってきた結果が頭痛としての症状が出てきているだけじゃないかな。

 

だから自分のやってきた結果としてただ頭痛が出ているだけだとしたら自分でも改善できるところはあるはずだよ。
こころあたりのある人は改善してみようね。

 

話は戻るけど芸能人の人は忙しい時と暇なときの差が激しいのも原因かな。
いつものペースでってものがないから頭痛にもなりやすいのかもしれないよ。

 

  • 今は無理してもやらなければいけない時
  • 今は休むとき

 

考え方は素晴らしいんだけど、オーバーワークになっていることも多いんじゃないかな。
芸能のお仕事だから出るときに出とかないとね。
その結果頭痛って症状がでているのかもね。

 

人に見られる職業だから格好も気にしなきゃいけないしね・
姿勢はよく見えても力をいれていてはあまりいい姿勢とは言えないと考えているよ。
だからと言って気にしすぎて仕事に支障が出てもいけないよね。

 

だからこそ普段の意識付けや運動は大事だと思うな。
すぐには改善できないことでも少しずつ改善すると考えているよ。

 

安達祐実さんはブログをあまり書かないみたいだけど、改善していくといいね。

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