明石家さんまさんは頭皮神経痛だった

僕自身長い間頭痛に悩まされてきました。
個人的にですが、僕が自分で改善できたと実感できた方法を別サイトにまとめてみました。
頭痛に悩んだり苦しんだりする時間は本当にもったいないです。
少しずつかもしれませんが、頭痛を自分で改善してみませんか?
頭痛を自分で改善してみる

明石家さんまさんの頭痛は頭皮神経痛だけど頭痛の原因は一緒

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有名人といえばこの人みたいな人だけど、明石家さんまさんもひどい頭痛持ちみたいだね。

 

でもさんまさんの頭痛は普通の頭痛とはちがいようだよ。
頭皮神経痛といわれて、頭のてっぺんや後頭部に痛みが出ることが多いんだってね。

 

でもこれも原因はストレスなんだってね。
ストレスによって筋肉が固くなって神経を圧迫したり、固くなった筋肉の周辺の血液の流れが悪くなってしまって頭の皮膚がピリピリと痛むというものだよ。

 

でもさんまさんはしゃべっていると痛みがなくなるといっているよ。

 

会話をすると顔の筋肉を使うし頭も使うよ。
それに話の流れでする表情って結構自然なものにならないかな?
頭痛対策でも話すことはおすすめだよ。

 

表情が硬いと頭痛になりやすいかも?最近笑ってる?
頭痛,芸能人.著名人.有名人.明石家さんま
それにもともと20代のころから片頭痛の症状になやまされてきたみたいだけど
疲れがピークに達すると頭から「卵形」のものが飛び出ていこうとすると自分で表現されるくらいひどいものだね。

 

原因はやっぱり疲労やストレスなど日常的なことから頭痛になることが多いんだね。
だから普段の積み重ねってすごく大事だと思うんだ。

 

今日ぐらいはいいや、って人は一生改善しないかもしれないね。
たとえば群発頭痛なんかは自殺頭痛といわれるくらいひどい痛みがあるそうだよ。
動けなくなるのもあるかもしれないけど、壁に頭を打ち付けて、ほかの痛みで耐えしのぐとか表現されるくらいひどい頭痛だよ。

 

僕はその症状にはなったことがないけどね笑
でも不規則な生活や偏った食事などを続けていると可能性がどんどん上がっていくんじゃないかな?

 

痛くなってからでは動けなくなる可能性が高いし、やることも億劫になってしまいやすいよ。
だから動けるうちになにか対策をしようね。
単純に薬に頼るのは何の解決にもならないし、依存するだけだよ。
自分でなにか対策を考えてみたほうがいいんじゃないかな?

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