頭痛を改善するには自分の意志が重要。

頭痛の原因と対策記事一覧

片頭痛の原因になる血管が拡張。なんで広がっちゃうの?

頭痛,治す,血管,拡張,片頭痛,原因,広がる 片頭痛になる原因は血管が拡張したときになることで起こるよ。今回はなんでそうなるのか書いていくよ。目次ストレスからの解放女性の月経アルコールと食べ物影響空腹匂い、光、音の影響天候や温度差睡眠

≫続きを読む

 

肩幅が違って見える人は片頭痛になってない?

頭痛.肩幅.首.湾曲.偏った動き.準備運動.柔軟.利き手 肩幅が左右ちがうように見える・・・そういうひとは首の位置がずれているかもそう思っている人は片頭痛じゃないかな片方にかなりの負担がかかっている可能性があるよ。目次肩幅が違う原因対策特に首の位置が近いから頭痛に直結してくるよ。頭の重心も変わってるから背骨の湾曲も心配だね。背骨の周りには自律神経があるから...

≫続きを読む

 

頭痛にはドライボディは大敵!水分が溜まりにくい身体かも。

頭痛水分ドライボディ筋肉血流筋トレ 水分が保てないドライボディというものが存在するよ。いくら飲んでも水分がどんどん外に出ていくからすごく効率が悪いよね。ドライボディを改善してみよう!目次ドライボディとはドライボディの原因ドライボディの対策

≫続きを読む

 

頭痛は天気とも関係が。気圧の変化に注意しよう。

頭痛.イライラ.気象病.酸素.気圧.呼吸.姿勢 気象病というものがあるよ。天気によって頭痛が起こったり体調不良になったるする病気のことだね目次気象病とは気象病の原因気象病の対策

≫続きを読む

 

頭痛には温泉の成分が効果的かも?温泉に浸かりに行こう!

頭痛,温泉.効果.入浴.水分.注意.負担 温泉はお風呂と違っていろんなミネラルが含まれているよ。中には頭痛に効果的な成分を含む温泉もあるよ。飲める温泉なら飲んでみるのもいいよね。たまにはゆっくり温泉にもいってリフレッシュとかしてみたらどうかな?でも気を付けないといけないこともあるからそこも踏まえて楽しみたいよね。目次温泉の効果温泉に入る際の...

≫続きを読む

 

頭痛になる原因は血糖値のバランスの可能性も

頭痛.糖質.ダイエット.血糖値.甘いもの.食べ物 低血糖が頭痛の原因になっているかもしれないよ。糖は頭の栄養の一つだけど、それが不足していると血管にも影響がでてきそうだよ。糖尿病とかイメージしちゃうけど、糖は必要なものだよ。身体を動かすエネルギーに代わるものだからね。

≫続きを読む

 

頭痛の人は殺虫剤の使い過ぎに注意しよう

頭痛,殺虫剤.ピレストロイド 虫が出ると殺虫剤を使うことが多い人は注意してね。あれには頭痛になる可能性がある物質が含まれているよ。そんなちょっとしたことでと思うかもしれないけど、そのちょっとしたことで頭痛になっている可能性があるよ。もちろん全部殺虫剤のせいというわけではなくて、影響を受けやすい体になっているかもしれないから注意し...

≫続きを読む

 

頭痛になると目眩もしている人は脳の問題かも

頭痛,目眩.めまい,体質,改善,脳.三半規管.平衡感覚 頭痛と一緒にめまいの症状がある人がいるよ頭痛と目眩は同じようなところで起こっている可能性があるよ自分の頭痛はどこが痛むのか確認してみるとわかるかもしれないから痛みが出た時に考えてみてね。目眩は平衡感覚の異常だよね。脳にも平衡感覚を支配しているところがあるんだね。すると自律神経にも影響してきて頭痛も発...

≫続きを読む

 

便秘は頭痛のほかにも身体の機能が低下する原因かも。

便秘.自律神経.頭痛.集中力.感情的.改善.症状.原因.影響 頭痛になる人は便秘にもなりやすいよ。自律神経はいろんなところに影響がでるから両方なってる人は考え方から変えていこうね。目次便秘の症状便秘の原因便秘の悪影響便秘の改善

≫続きを読む

 

痔になりやすい人は頭痛体質の可能性が

痔.頭痛.姿勢.ストレス.水分.いぼ痔. 痔になりやすいと頭痛になりやすい体質かもしれないよ。気になった人は体質を改善しようね。目次痔になるのはなんで?痔の原因痔の対策か頭痛の対策にも

≫続きを読む

 

頭痛に効く漢方薬がある。自分の症状に合わせて使おう

頭痛.治す.五苓散.呉茱萸湯.葛根湯.水分.代謝.緊張.緩和 薬を飲み続けるのなら漢方薬やハーブのような天然成分のほうがいいと思うな。悪いところをブロックするのではなく、代謝や体温など年限には免疫があるよ。そういったところを高めるために飲むのが漢方薬なんだね。目次頭痛に効果がある漢方薬

≫続きを読む

 

頭痛にも影響する自律神経と不随意筋の関係

頭痛.筋肉.不随意筋.随意筋.自律神経.消化不良.下痢.便秘.不整脈.呼吸.姿勢 筋肉には自分で動かせるものと動かせないものがあるよ。動かせないものは自律神経が支配してるからバランスが崩れると調子が悪くなるよ。すると頭痛への影響もでてくるよ。目次随意筋と不随意筋の違い自律神経と筋肉の関係

≫続きを読む

 

頭痛の人はむくみで圧迫されてることが原因かも

頭痛,体質改善.むくみ.水分.リンパ.代謝 身体がむくむときってあるよね。特に夕方になると足がパンパンに、なんてよく聞く話です・頭痛持ちの人はむくみやすくないかな?朝頭痛の人は鏡などね顔を見てみてね。顔がむくんでいるようならむくみで圧迫されていることで起こっている可能性があるよ。むくみの原因は筋力の低下や生活習慣などがかかわってくるよ。改善で...

≫続きを読む

 

頭痛持ちは昔部活を真剣にやりすぎたことが影響しているかも

頭痛,治す,子育て,姿勢,体調,体質,改善,部活.学生 昔部活で何やってたかな?結構熱心にやってたことがある人は頭痛への影響が大きいものがあるかもしれないよ偏った動かし方が多いスポーツ結構いろいろあるけど過酷な部活ほど偏った行動をしやすいと考えているよ、もちろん上達のためには偏った動きは仕方ないことだけどね。だからそのあとのケアやクールダウンはすごく重要...

≫続きを読む

 

頭痛持ちはすぐ眠くなる?日常にも注意が必要かも。

頭痛,治す,姿勢,体質,改善,眠い 日中なぜか眠い・・・こう感じる人は頭痛の人はいないかな?その症状も頭痛とつながっているかもしれないよ。

≫続きを読む

 

頭痛持ちは外に出て日光を浴びると改善する可能性がある

頭痛,治す,姿勢,体質,改善,日光.太陽.光.晴れの日.セロトニン 頭痛の人は太陽にあまり当たっていない日が多くないかな。太陽光って結構身体に影響があるみたいだよ。気象の影響で頭痛になったりすることが多い人もいるけどこれも関係あったりするのかな?頭痛は天気とも関係が。気圧の変化に注意しよう。

≫続きを読む

 

頭痛もちで妊娠を考える人は姿勢を意識しよう

頭痛,治す,姿勢,体質,改善,体外受精.頭痛い.原因 妊娠された女性にも頭痛の症状が出てくるみたいだよまあ僕は男だけどね笑でも僕の嫁さんが妊娠してたときは頭痛はなかったよ。これも個人差があるんだね。

≫続きを読む

 

 
HOME お勧め記事 頭痛全般 頭痛生活改善 頭痛サポートツール